《情绪是健康的良药:如何快乐度过每一日》扫描版.pdf
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2015年3月21日
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中文名: 情绪是健康的良药:如何快乐度过每一日
作者: 约翰·辛德勒
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 群言出版社
书号: 9787800806438
发行时间: 2006年12月1日
地区: 大陆
语言: 简体中文
是《纽约时报》的畅销书，它是改变美国人生活观念的心理健康讲座——在日常生活中，我们每个人都有可能生病，可能是你，可能是我。通常情况下，那些能诱发疾病的体内变化，就是所谓的“不愉快”情绪。
“愉快”的情绪所产生的变化能让我们感觉舒服。或者说，这些变化对人体本身来说，是最理想的变化。所以，本书由美国著名心理咨询大师来告诉您：如何使你保持身体健康？如何注意控制自己的情绪？等等，使您快乐地度过每一天!
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