人老了最怕5件事
俗话说，“七十不留宿，八十不留饭，九十不留坐”，可见老年阶段是人生中的多事之秋。老年医学专家通过多年临床经验，总结出5个影响老年人生命质量的重要问题，愿读者朋友能够充分认识，并积极防范。
○一怕跌倒卧床
进入老年后，由于身体功能减退或疾病等原因，老年人极易发生跌倒，而且往往后果严重。一旦跌倒，容易导致活动能力下降，肢体残疾，甚至危及生命。有些老人即使能恢复站立，也会因为害怕跌倒而引发严重的抑郁和焦虑，使其活动范围受限，生活质量下降。
老年人要经常锻炼 ......
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○一怕跌倒卧床
进入老年后，由于身体功能减退或疾病等原因，老年人极易发生跌倒，而且往往后果严重。一旦跌倒，容易导致活动能力下降，肢体残疾，甚至危及生命。有些老人即使能恢复站立，也会因为害怕跌倒而引发严重的抑郁和焦虑，使其活动范围受限，生活质量下降。
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