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《养生保健指南》
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2015年第1期
编号:
12628997
常吃番茄预防骨质疏松
http://www.100md.com
2015年1月1日
养生保健指南
2015年第1期
在日常生活中要预防骨质疏松,补钙是肯定的;另外,有一种食物也应该常吃,那就是番茄。
番茄含有的番茄红素,是一种很强大的抗氧化剂,对于人体的自由基有强力清除作用。番茄红素的抗氧化功能对于预防骨质疏松很有意义。
因为人体内的氧化应激反应能够抑制成骨细胞的生长,并诱导成骨细胞死亡,而番茄红素却能打破这个过程,对骨质疏松症发生、发展的病理过程进行有效干预 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1006-6845A/2015/01/124.htm
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