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食治脑卒中,简单又安全
http://www.100md.com 2018年3月1日 《养生保健指南》 2018年第3期
     脑卒中就是我们通常所说的脑中风,多见于老年人,是指突然发病的脑血液循环障碍性疾病,表现为猝然昏迷、不省人事或突然发生口眼歪斜、半身不遂、智力障碍等。冬季是此病的高发期。下面介绍一些食疗方:

    1.大枣粥

    《本草纲目》记载,枣具有益气养肾、补血养颜、补肝降压、安神壮阳、治虚劳损之功效。

    材料:去核大枣7枚,橄榄5枚,大米适量。

    做法:大枣、橄榄煮水取汁,放入大米煮粥食用即可。

    功效:治中风、惊恐心悸、四肢沉重。

    2.山楂糖水

    李时珍认为,山楂具有消积食、散瘀血的作用。

    材料:山楂20克。

    做法:煎水,加糖适量服用。

    功效:用于动脉硬化及中风辅助治疗。

    3.黑芝麻丸

    李时珍在《本草纲目》说:“服(黑芝麻)至百日,能除一切痼疾。一年身面光泽不饥,二年白发返黑,三年齿落更生。”黑芝麻作为食疗品,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是极佳的保健美容食品。

    材料:黑芝麻适量。

    做法:将黑芝麻淘洗干净,重复蒸3次,晒干,炒熟研细,用炼蜜或枣泥为丸,每丸6克。每次服1丸,每日2~3次,温黄酒送下。

    功效:补肝肾、祛风湿、润肠和血,适用于中风偏瘫、慢性便秘。

    4.槐花方

    据《本草纲目》记载,槐花具有去火降压、清心明目的功效。

    材料:槐花適量。

    做法:将槐花放入锅内,以文火微炒。每次取3~5粒于口中嚼食,每日3~5次。

    功效:清热泻火、凉血止血,适用于中风失声。, 百拇医药