控制高血压，预防并发症(一)(3)
体重控制注意事项：
BMI介于24-27.9kg/m2者以控制饮食和增加体力活动等非药物治疗为主，BMI≥28kg/m2者若非药物治疗措施效果不理想，可考虑在医生指导下加用减肥药辅助治疗。减重速度因人而异，以每周0.5～1公斤为宜。初步减重不要超过原体重的15%。不要采用通过极度饥饿达到迅速减重的方法。
减肥小偏方：
丹参：降脂减肥，抑制血小板凝集，防血栓，抗动脉硬化，改变微循环。10克每日当茶饮。
生大黄：降血液粘滞度 ......
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BMI介于24-27.9kg/m2者以控制饮食和增加体力活动等非药物治疗为主，BMI≥28kg/m2者若非药物治疗措施效果不理想，可考虑在医生指导下加用减肥药辅助治疗。减重速度因人而异，以每周0.5～1公斤为宜。初步减重不要超过原体重的15%。不要采用通过极度饥饿达到迅速减重的方法。
减肥小偏方：
丹参：降脂减肥，抑制血小板凝集，防血栓，抗动脉硬化，改变微循环。10克每日当茶饮。
生大黄：降血液粘滞度 ......
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