在卷四十《說戒部》中体弱性柔、行宽心和、动静有礼、近德远色、不取非分等等都被称为“药”，有助于养生。这些主张虽然有一些属于宗教性质的约束，某些表述也稍显夸张，但却蕴含了很多生活智慧，可以帮助人们从日常生活中调整自己的思想言行，从而避免患病。

    4 《云笈七签》道家养生观的现实意义

    本书关于养生多次强调要坚守“道”，追求健康的过程中一定要坚守“道”，正如书中所言“形所以死者，由失其道也。人能存生守道，则长存不亡也”，“老君曰：人常能清净其心，则道自来居，道自来居则神明存身，神明存身则生不亡也”等等论述都言明了始终坚守“道”，保持心中清静，才能长生的道家养生观。这对工作压力大，工作繁忙，不能静下来修身养性，心理问题日益突出的当下社会，道家养生主张“清心寡欲”的生活调养，可以说对于调节焦虑等负面情绪有着积极的意义^[19] ......